冰球头像男破圈记，从冷门到顶流的自媒体逆袭之路,突破冰球头像男

冰球突破官网,冰球突破豪华版

在短视频平台的浩瀚海洋中,有这样一位创作者——他不是明星、不是网红，甚至没有精致的妆容和华丽的滤镜，他的头像，是一个戴着冰球护具、眼神坚毅的男子侧脸剪影，被网友戏称为“冰球头像男”，但就是这个看似普通甚至有点“土味”的形象，却在短短半年内涨粉超50万，视频播放量动辄百万，成为现象级的自媒体黑马。

他叫李岩,32岁，曾是北京一家科技公司的程序员，每天与代码为伴，生活规律得像钟表，直到去年冬天，他在朋友的怂恿下尝试拍一条“我如何从零开始练冰球”的Vlog，视频里，他穿着不合身的装备，在冰场摔了三次，还因为护具太紧差点喘不过气，但他笑着对镜头说：“这不就是人生嘛，摔倒了再爬起来。”这条视频意外走红，评论区炸开了锅：“原来冰球这么酷！”“这才是真实的人设！”

李岩意识到,自己找到了独特的表达方式——用最朴实的语言讲最真实的成长故事，他不再追求完美画面，而是记录训练中的狼狈、失败后的沮丧、队友间的默契、教练的严厉指导，他把每一次跌倒都当成素材，把每一份坚持都变成共鸣，比如一条视频标题《我在冰场哭了三次，但还是想继续》，播放量突破80万，弹幕里全是“共情”“励志”“我也想试试”。

更让人惊喜的是,他的内容开始打破圈层，原本只吸引体育爱好者的粉丝，逐渐扩展到健身爱好者、职场青年、甚至宝妈群体，有人留言：“看到你练冰球的样子，我突然有了勇气去报瑜伽班。”还有人说：“你让我明白，努力不一定成功，但一定值得尊重。”

为什么“冰球头像男”能破圈？答案藏在他坚持的三个原则里：

第一,真实即力量，他拒绝摆拍，不做剧本，哪怕镜头前满脸汗水、膝盖淤青，也坦然面对，这种真诚，让观众感受到“这不是表演，这是生活”。

第二,专业带来信任，虽然他是新手，但他认真请教教练、查阅资料、复盘动作，视频中穿插的专业术语和技巧讲解，反而增强了可信度，观众觉得：“跟着他学，我能进步。”

第三,情绪价值拉满，他不卖惨，也不炫技，而是通过一个个小故事传递“坚持的意义”“热爱的力量”，这让他的账号不只是一个内容输出平台，更像是一个温暖的精神角落。

李岩已经转型为全职自媒体人,团队扩至五人，合作品牌从运动装备到心理课程，甚至有学校邀请他开设“青少年抗挫力训练营”，他的冰球头像依然没换，但背后的故事，早已从“一个人的热爱”，变成了“一群人的共鸣”。

有人说,这是个“冷门赛道”的奇迹，但李岩知道，真正的奇迹，是敢于做自己，并相信世界会听见你的声音。